01饮食篇：

1. 俄罗斯主食多为面包、土豆、洋葱、胡萝卜；2. 俄罗斯水果、蔬菜种类同比国内较少，价格稍贵；3. 肉类、奶制品同比国内物美价廉；4. 可以带一些压缩木耳、香菇、黄花菜，紫菜等；5. 可以适当带一些国内酱料、真空小菜等；6. 醋、酱油国外有售，不建议携带。

02衣着篇：

1. 俄罗斯冬期较长（11月到次年4月），但室内温度都在20度左右，只需穿薄衣，外出的话需要套上羽绒服；

2. 夏天的温度不高，最高30度左右，所以空调较少使用，但夏天日照较强，女生带把遮阳伞；

3. 携带服装建议：羽绒服长款、短款，毛衣、羊毛衫、秋衣秋裤、长短T恤；风衣、防雨夹克、运动服等；

4. 女生可以多带自己的内衣，娇小的女生最好在国内多带衣服，因国外尺码较大；

5. 建议女生带上一套合理、轻便的礼服；男生可携带一套修身西服，在一些重要场合穿着使用；

6. 运动鞋、皮鞋、拖鞋带一双即可，其他可在当地购买。

03住宿篇：
俄罗斯住宿条件虽然达不到西方国家的现代和舒适（毕竟很贵），但是其性比价还是不错的，而且能够为学生的安全提供保障。远东联邦大学的宿舍是俄罗斯政府为举办2012年APEC经济论坛，专门接待各国领导人修建的宾馆，会后拨给让远东联邦大学使用，还专门聘请了物业公司进行日常维护。一般情况下单人间150美金/月，双人间100美金/月；建议携带一些住宿用品：1.旅行套装的洗漱用品；2.床单、床套、枕套、毛巾、浴巾一套（俄罗斯有卖，也可以在俄罗斯买）；3.被子可直接在国外购买。（一般宿舍都会免费发放毛毯、被套、被单和床垫，但学生大都当做床垫使用，在俄另外购买自己喜欢的）

04常备用品：

电器

1. 德标或者欧标转化插头 带三四个

2. 多功能插线板

3. 笔记本电脑（带根网线以防万一）

4. 电子词典或APP 推荐千亿词霸

5. 充电宝

手机

1. 俄三大移动 MTS， MegaFon，VimpelCom 移动的制式是2G-GSM，3G-WCDMA；学生所携带的手机只要不是中国移动、电信定制机以外，三网通等普通规格手机均可以使用；

2. 华为，中兴在俄罗斯都有公司（毕业以后也考虑可以去应聘工作），所以国产品牌在俄罗斯一样适用滴，当然，苹果，三星等世界品牌肯定也都通用。

常用药品

1. 可以带一些基本平时常用的药，如感冒药、退烧药、头疼、胃药等，数量适量，避免大量药物引起海关注意抽查

2.中成药，汤药适量，西药方面感冒类含麻黄类药物尽可能少带

3.当地是有交医疗保险的，所以如果生病可以在当地就医。

学习用品

1. 俄罗斯笔记本是方格本，极具特色，只需随身携带轻便带纸笔

2.近视的同学可以多配一副眼镜备用，同时最好带上自己的验光证明，以便备用

3. 俄语语法书，一本即可，如果入学读预科，会有很详细的教学

4. 专业用书——有需要酌情携带。